Verschillende mogelijke oorzaken
Niet passende steunzolen kunnen verschillende oorzaken hebben. In dit blogartikel worden een aantal veelvoorkomende oorzaken besproken.
Te kleine schoenen
Past uw steunzool niet in uw schoen? Het kan zijn dat u niet de juiste maat draagt en dat uw steunzool er dus zeker niet in past. Het is het beste om dan andere schoenen aan te schaffen in de juiste maat, anders zal de werking van uw steunzool afnemen, en dit is slecht voor uw voet.
Geen uitneembaar voetbed
Als uw schoen geen uitneembaar voetbed heeft en u legt uw steunzool dan in de schoen, dan kan het zijn dat er te weinig ruimte overblijft voor uw voet. Het is dan mogelijk om de steunzool niet door te laten lopen onder de tenen of dat u een extra dunne steunzool aanschaft die minder ruimte inneemt in de schoen.
Voor sommige voetproblemen is het niet wenselijk om een extra dunne steunzool te maken. Overleg met uw (register) podoloog of podotherapeut wat de mogelijkheden zijn.
De steunzool ligt niet vlak in de schoen
Als er al een welving in de binnenzool van de schoen zit en u legt uw steunzool bovenop deze binnenzool, dan heeft dat invloed op de vorm van de steunzool en die drukt dan meer tegen de voet. Als dit niet prettig is, kunt u ervoor kiezen om de schoen of de steunzool iets aan te passen.
Als de binnenzool van de schoen smaller is dan de steunzool (dit komt vaak voor bij sportschoenen), kan de steunzool worden aangepast door deze te tailleren, zodat de steunzool vlak in de schoen komt te liggen.
Een dikke of een dunne steunzool
Over het algemeen kunt u uw steunzool wisselen in allerlei schoenen maar soms is het beter om de steunzool af te stemmen op het soort schoeisel. In een wandelschoen of een sportschoen heeft u veel ruimte en is het fijner om een iets dikkere steunzool te dragen.
Voor een geklede schoen is het juist belangrijk dat de steunzool zo dun mogelijk is om zoveel mogelijk ruimte over te houden voor de voet. Er zijn verschillende soorten steunzolen die u goed naast elkaar kunt gebruiken. Vraag uw (register) podoloog of podotherapeut naar de mogelijkheden om te bepalen wat de beste oplossing is voor uw klachten.
Extra tip
Als u uw steunzool intensief draagt, is het hygiënisch om deze elke dag uit uw schoenen te halen bij het uittrekken en te laten luchten. Zo blijven uw steunzolen en schoenen droger en frisser. Het is nog beter om een wisselpaar te hebben, zodat u niet steeds op dezelfde steunzool loopt en u niet altijd de steunzool hoeft te wisselen.
Vind een praktijk
Heeft u problemen met uw steunzolen? Of wilt u een steunzool laten aanmeten? Onze Podozorgers staan voor u klaar! Met meer dan honderd Podozorg praktijken zit er altijd een podoloog of podotherapeut bij u in de buurt. Klik op de onderstaande knop en vind de dichtstbijzijnde praktijk!
